Hypnose et Stratégies Ericksoniennes
Hypnose Ericksonienne
Hypnose Ericksonienne est une technique est créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson (1901-1980).
L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel vous pouvez orienter votre attention vers un but spécifique.
Soutenus par les paroles persuasives et évocatrices, vous plongez dans votre inconscient pour y puiser de nouvelles ressources et choisir les solutions au problème que vous voulez résoudre. Il n’est pas nécessaire que la transe soit très profonde pour avoir des résultats.
A la différence de l’hypnose traditionnelle où le thérapeute procède par injonction directe, l’hypnose ericksonienne induit un état de rêverie qui permet d’accéder à l’inconscient. Dans cet état, vous lâchez prise et de nouvelles solutions apparaissent. Les problèmes sont plus faciles à appréhender et vous prenez du recul pour vous avancer où vous le désirez.
Quels problèmes résout l’Hypnose Ericksonienne?
L’Hypnose Ericksonienne est efficace dans de nombreux domaines:
- stress ;
- sentiment d’être bloqué ;
- recherche de ressources ;
- manque d’énergie ;
- perte de joie de vivre ;
- connexion avec son moi.
Elle est par exemple très efficace pour surmonter la peur d’un examen ou tenir la pression.
Ce que vous obtiendrez après les séances de l’Hypnose :
L’Hypnose Ericksonienne permet de:
- lâcher prise ;
- ouvrir le champ des possibles ;
- dépasser les traumatismes et les échecs ;
- valorise ses ressources et ses compétences ;
- atteindre ses objectifs.
Cette technique permet de trouver les solutions aux challenges que vous voulez résoudre et effectuer une transformation intérieure profonde.
CONTACT
Audrey Beaud, Coach PNL, Booster of your talents.
Chemin des Écureuils 14
1009 Pully
Suisse